toggle
2019-01-20

20日も経ってしまいましたが2019年も健康第一で。

健康といえばお酒。(まじか…)

【酒は百薬の長】  お酒=健康!イェイ!

そう信じて疑わず長く飲酒生活を楽しんでいましたが、アウルの年末年始の食事の席にて1~2杯のお酒で顔面蒼白のカアイを見て、お酒を飲む手が止まらないヒノサワを見て、今一度確認しました。

【酒は百薬の長】
ことわざの意味   「適量の酒はどんな良薬よりも効果がある」

ほとんどのサイトが ”適度” という所が太文字で書かれていました。
て.き.ど   ね。

体質的に飲めない人。たくさん飲める人。少し飲める人。好きな人嫌いな人。
個人差はすごくあると思います。
だからカアイよ。
飲むな。
みんなが止めてるんだから飲むなよ~。
飲んでみる→クラクラする→薬もらう→錠剤で飲めない→錠剤にてこずってめっちゃ水飲む→結果水いっぱい飲んで復活! って水飲ます為の薬かっ!薬の立場ないんか!
そう、毎回お薬を提供してるの わ.た.し。
適度って意外と難しいですね。

私はお酒が大好きですが、強いわけではなく好きなだけ。酔いますし気分が悪く時もあるので胃薬や肝臓の働きを助けるサプリ常備してるんですー。

そんな私、最近は杜仲茶を毎日飲んでます。
何の気なしに買ったのですが効能を調べたらびっくり!

・生活習慣病の予防
・肝臓・腎臓の働きを促す(ココ大事!)
・血糖値の上昇を抑えて糖尿病を予防
などなど、他にも沢山の素晴らしい効果を期待できるお茶でした。
ルイボスティ、はと麦茶、緑茶、甘酒も並行してのんでます。
そして今年はミルミルやヤクルトにも手を出していま~す。
はい、健康や美容にミーハーです(笑
良きといわれるものは飽きるまで続けてみようとおもいます。

今年も健康で沢山の小ネタをひっさげて楽しくお仕事していきたいと思います。
どうぞよろしくおねがいします。

The following two tabs change content below.

SHIMA

旅行と、お酒と、睡眠が大好きです!! 予約する

最新記事 by SHIMA (全て見る)

関連記事